今日はいまいち

昼寝をしたのが、かえってよくなかったのか。
なんとなく、気分が落ち込んでいます。

朝は、普通だったのに。
勤行、するか・・・

20:16追記
こういう日は、自分が何をしたいのかわからなくなります。
「龍馬伝」を旦那が見ていても見る気になれず、こうしてパソコンに向かったりしています。

うつ病の人は休まなきゃいけないというけれど、休んでかえって落ち込んでいる私って何なんでしょう。
卵が先か、鶏が先かみたいになっていて、休んだのがいけなかったのか、うつで寝たくなったのかわからなくなってしまいました。

今日、会合があったのだけれど、それに行きたくなかったのは確かです。
それで、朝からなんとなく気分が晴れなかったのが、サボってなおさら悪化した感じです。

明日は、うまい棒が実習で学校なので、朝早く起きなければなりません。
うだうだしていてもしょうがないので、眠れなくても早く寝ることにします。