最近、体重計に乗ってません。
健康診断で体重を量って以来、恐ろしくて乗れません。
そんなに、むちゃくちゃ食べてるとか、飲んでるとかそういうわけではないんです。
甘いものは控えるとか、朝食は生食にするとか、それなりに、やってはいるんですよ。
新聞配達もしているし。
でも、自分のお腹を眺めると・・・、きっと痩せてない。増えてはいないかもしれないけれど、減ってない。
そう思うと、体重計をついつい避けてしまうんです。
いけないよなぁ。
自分の現状を正しく把握するのは、ダイエットの基本ですものね。
だから、欲しいなぁ。これ。
体重だけでなく、体脂肪率、皮下脂肪率、基礎代謝など10の測定機能があるんです。
いいでしょ。
しかも、前よりも体重が減っていたりすると、キラキラ光るご褒美があるんです。←これ大事。と思う。
36 「わかってる 頑張ってるよ」 「頑張れよ」
機械でもいい 褒めて欲しいの
外れたら、自分で買うか。
（体脂肪計、あるでしょ、と非難ごうごうだろうな。）
健康診断で体重を量って以来、恐ろしくて乗れません。
そんなに、むちゃくちゃ食べてるとか、飲んでるとかそういうわけではないんです。
甘いものは控えるとか、朝食は生食にするとか、それなりに、やってはいるんですよ。
新聞配達もしているし。
でも、自分のお腹を眺めると・・・、きっと痩せてない。増えてはいないかもしれないけれど、減ってない。
そう思うと、体重計をついつい避けてしまうんです。
いけないよなぁ。
自分の現状を正しく把握するのは、ダイエットの基本ですものね。
だから、欲しいなぁ。これ。
体重だけでなく、体脂肪率、皮下脂肪率、基礎代謝など10の測定機能があるんです。
いいでしょ。
しかも、前よりも体重が減っていたりすると、キラキラ光るご褒美があるんです。←これ大事。と思う。
36 「わかってる 頑張ってるよ」 「頑張れよ」
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外れたら、自分で買うか。
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