8/1 62.2kg 36.6%
8/2 62.4kg 36.5%
8/3 62.2kg 36.3%
8/4 61.2kg 35.4% ←特別なことをしたわけではないのに1kg減。謎
8/5 62.4kg 36.3%
8/6 61.6kg 36.0% ←この一週間も、増えて減って結局現状維持。なかなかなぁ…
8/7 61.6kg 36.1%
8/8 61.4kg 36.0%
8/9 61.4kg 36.0%
8/10 61.4kg 36.0% ←こういうの、停滞期って言うの？
8/11 61.4kg 35.7%
8/12 62.6kg 36.1%
8/12 61.8kg 35.8%
8/13 （計ったのに、間違えて削除してしまった。）
8/14 61.4kg 36.2%
8/15 61.6kg 36.3%
8/16 62.2kg 36.9%
8/17 62.0kg 36.3%
8/18 61.8kg 36.1%
8/19 61.8kg 36.4%
8/20 未測定
8/21 61.2kg 36.2%
8/22 61.0kg 35.6%
8/1 8月になりました。毎日暑いです
7月は、外泊が多かったので、増えて減って、プラマイゼロだったので、今月は体調を整えつつ減らしたいなと思ってます。
できれば60kgを切りたいですね
8/14 お盆休みでも食べ過ぎないように飲み過ぎないようにしたり、気をつけているつもりなんですが、なかなか減らないもんですね。
どうしたらいいんだ～
8/22 どっぷり停滞期にはまってます
風邪が治りきらなくて、体調もいまいちだし…。このもやもやをぶっ飛ばせ～
あうう…
8/2 62.4kg 36.5%
8/3 62.2kg 36.3%
8/4 61.2kg 35.4% ←特別なことをしたわけではないのに1kg減。謎
8/5 62.4kg 36.3%
8/6 61.6kg 36.0% ←この一週間も、増えて減って結局現状維持。なかなかなぁ…
8/7 61.6kg 36.1%
8/8 61.4kg 36.0%
8/9 61.4kg 36.0%
8/10 61.4kg 36.0% ←こういうの、停滞期って言うの？
8/11 61.4kg 35.7%
8/12 62.6kg 36.1%
8/12 61.8kg 35.8%
8/13 （計ったのに、間違えて削除してしまった。）
8/14 61.4kg 36.2%
8/15 61.6kg 36.3%
8/16 62.2kg 36.9%
8/17 62.0kg 36.3%
8/18 61.8kg 36.1%
8/19 61.8kg 36.4%
8/20 未測定
8/21 61.2kg 36.2%
8/22 61.0kg 35.6%
8/1 8月になりました。毎日暑いです
7月は、外泊が多かったので、増えて減って、プラマイゼロだったので、今月は体調を整えつつ減らしたいなと思ってます。できれば60kgを切りたいですね
8/14 お盆休みでも食べ過ぎないように飲み過ぎないようにしたり、気をつけているつもりなんですが、なかなか減らないもんですね。
どうしたらいいんだ～
8/22 どっぷり停滞期にはまってます
風邪が治りきらなくて、体調もいまいちだし…。このもやもやをぶっ飛ばせ～あうう…
私は、坊主頭の僕ちゃんはk販社の…d(^_^o)
最近見られませんね？
皆さん待ってますよd(^_^o)
風邪をひいたんですか?
ラクト飲んでるのに？
食べている物の方が善玉を殺している物の方が多いと言う事になりますね…
野菜ジュースやってますか?
私は、ラクトや野菜ジュースやってから一度も風邪はひいたことが無いです。
風邪ひいて薬とか飲んで無いでしょうね？(^_^;)治り遅くなるのでご注意下さい。
２６日はラクトの先生来るので、是非参加された方がイイですよ。
一つだけ。
ラクトの先生は、温野菜が良いと言いますが、温野菜ではなく生野菜です。
日を通すと酵素が死んじゃいます。
野菜ジュースにラクト入れて飲めば風邪何か直ぐ良くなりますよd(^_^o)
また会場で会いましょうね＼(^o^)／
坊主頭の僕ちゃんは、一人だけしかいないので判りますよね？d(^_^o)
でわでわ。
すみません。
お名前忘れてしまいましたが、あの方ですよね。
ジューサーがないので、野菜ジュースはやってません。
それが原因かなぁ…。
毎日、生野菜は摂ってます。
それと、教えていただいたレモン水それとグレープフルーツ一日２個以上は続けています。
２６日は、残念ながら行けそうにありません。土日はちょっときついです。
来月からは、少しづつまた参加していけたらなと思ってます。