8/14（月）練習

お盆なので、スポーツクラブはお休みです。
でも、今度の日曜日に神奈川県総体に出る予定の私は、泳いでおかなければまずいのです。
昨日は友達と焼肉をガッツリ食べたので、その分を消費しないといけないし。
仕事は休みじゃないし、どうせ東京にいるのならと、お盆でもやっている辰巳国際水泳場に泳ぎに行きました。

up 200
D&S 50X12 1'20" D-S/25 Br
1-4 no board
5-8 気を付け
9-12 上向き

S 50X4 1'15" forming Br
S 50X8 1'20" Br
1-4 H-E/25
5-8 E-H/25
easy 100
S 400X1 Fr-Ba/200

SD 25X4 Br
Total 2000

50Mプールだし、深いから足が着かないし、どうしても休みなく泳ぎっぱなしになってしまうので、すごーく疲れました。でも水が綺麗で冷たいし、久しぶりに泳いだので心地よい疲れでした。
私は１コース独占して泳いでいたし、他の人が入ってきても１、２人なので、気にせず泳げるのがいいです。それなりに人がいるんだけど、混んでいるように見えないのはプールが広いせいでしょうか？あと、飛び込みを練習をできるのが良いですね！大会の時と同じ深さなので、かなり練習になります　でも、飛び込みコースは１本しかないので練習していると、注目されるのがちょっとやりにくいです。
帰りには暖かいジャグジーに入って来られるのも、気に入っています。
夜１０時までやっているし、お勧めですよ～