8/21（月）練習

昨日の大会で一通り夏の大会は終わりました。
って事でオフ！と思ったんだけど、先週からまともに練習してないし、体重が気になったので結局泳ぎに行きました。
お盆休み明けの月曜は昨日が初めてだったから、「Fコーチ！手加減願いまする～。」と心の中でお願いしていたのですが？！

up 100
K 50X4 1'30' no board Br
D 75X4 2' R-L-comb./25 Br
S 50X6 1'20" Hard Br

K 25X6 50" Fly
#1-2 下向き
#3-4 横向き
#5-6 上向き

S 25X4X4set 45" #1-3 Fly #4 Ba

S 50X12 50" Fr
Down 100
Total 2150

長い距離の練習はなかったけど、バッタもあり、フリーのインターバルもあり、できつかったぁ　まあ練習してなかったせいもあるんですけど・・・。
インターバル練習の時に真上で仁王立ちしてタイムチェックされるのが、辛いんですよ～。
タイム落とせないじゃないですか！っていうか、こういう所が負けず嫌いって言うか、選手根性出ちゃうんですよね。

疲れて帰ったのに、早実VS駒大苫小牧のダイジェストを全部見てしまいました。
自分の疲れなんて吹っ飛ぶほどの熱戦！歴史に残る名勝負を見せてくれた選手達に敬服