本日の食事

胃腸の調子が悪い。
食べるとごろごろするし、特に朝は電車に乗る時間が長いのでどうなるか分からないから、むやみに食べられない。

こういうときは無理して食べないのが一番。負担かけると治るのも遅くなるし。
それにしても、こんなに食べなかったの久しぶりかも。かなり珍しいことなので、今日１日のご飯を振り返ってみました。

朝：納豆１パック、メロン1/6個、リンゴジュース150ml
昼：カップリゾット、カロリーメイト2本、お茶
夜：カップリゾット、プチトマト３個、プリン１個、オレンジジュース150ml

食べてない・・・。
今日１日の総カロリーが1000Kcal超してないんじゃないか？！

お腹の方はさすがに昼くらいからぐーぐー言い始めて、「お腹空いた」感覚が戻ってきたけど、すぐに普通食に戻してもどうかと思い、夜はぐっとこらえて小食にしました。
でもさ、あまりに食べてなさ過ぎて、仕事帰りはふらふらでしたよ。食べないとホントに力が出ない。立っているのがやっとだったもんなー。やっぱり食べることが大好きな私にとって、食べられないほど辛い事ってないな。

今の感じからすると明日には大体治りそう。明日の朝から普通食に戻します。
胃袋は暇しているようなので、明日からまたフルで働いていただきましょう。１日休みをあげたんだから頼みますよ！！
腸はやる気なく、何も吸収してない感じだったけど、そろそろちゃんと仕事してもらわないと脱水になっちゃうよ。
せっかく食べてもこれじゃ無意味だし。もしかして美味しい物食べてあげないとやる気でないのかな？
だったら明日はご馳走食べなくちゃ