とりあえず

日記がさかのぼるけど、週末に出場した大会の結果。

「FIAマスターズスイミング選手権大会2008」千葉県国際総合水泳場にて。

200m Br 2-59-04（1位）

この日、胃腸の調子が悪くてぎりぎりまでデッキシーディングをするか迷ったくらい。
でも200一本だったので頑張って泳ぎました。

この具合の悪さで3分を切れたのは良かった。
前半ゆったり入って後半に温存。とにかく完泳できればいいやと大きく泳ぎました。
おかげで後半もバテずに済んだけど、力を出し切るのが怖くていつもみたいに最後ピッチを上げる追い込みはしなかった。

今回はしょうがない。優勝できたから良しとしよう。

この大会はレースよりも買い物に行ったようなもんだったな。
バーム（明治乳業）とミズノが大会スポンサーになっていて、イベントも盛りだくさん。
一日3回、バームゼリーとか缶の先着無料配布があって、もちろん全部並んでゲットしました！！

もちろんバーム全品安く売られていたし、水泳グッズも充実していました
大会記念グッズが可愛くて、どれもこれも欲しかったけどぐっと我慢！バームゼリーとパウダーを大量買いし、さらに普段使えるミズノの可愛いドラムバックも買ってきました。良い買い物したな～。満足！帰りの荷物が重かったけどね・・・。

って感じで、いろんな意味で充実した大会でした。

先日大会新で優勝した新春マスターズ200Brは、大阪会場で世界新記録で優勝した人がいるので名前は残らない事が判明。
寂しいなぁ～。

ふるさと便

雛祭りの昨日、田舎から届いたお菓子詰め合わせです。

角館の老舗お菓子屋「ゆかり堂」はかりんとうで有名なの。
そこで作られているお菓子をたくさん送ってくれました。わーい！！
最近は種類がたくさんあるんだなー。辛みそとかピリ辛とか、「かりんとうは甘い物」というイメージを変えようと新製品を作っているみたい。確かに普通のかりんとうだけだとお茶請けにしかならないけど、辛いのだとお酒のつまみにもなるし、食べ出すと止まらなくなる。老舗も現代のニーズにあわせて工夫してるんだなーって思いました。
もちろん昔からのお菓子も健在で、食べるとやっぱりホッとするんだけどね。

前の日記に書いた「みそぱん」は写真左下に写っています。

今日も朝からかりんとうを食べましたよ。
このかりんとう、私はもちろん、母も大好き。食べられるときに食べておかないと私が家に居ない間に食べ尽くされてしまう。
放っておくとボリボリひっきりないしに食べてるからー！早くもかりんとう攻防戦勃発です。

さて、昨日は月曜上級Ｆコーチ練習に出ました。
大会もしばらくないのでオフにしたい気持ちは山々なんですが、来週の結婚式に向けてダイエット強化週間宣言をしてしまったので泳いだのですよ。トホホ。。

up 100
K 25*8 Br board kick/4t, glide mick/4t
PS&S 75*8 1'45" Br PS/4t, S/4t

K 25*8 50" Fr
P 150*4 2'30" Fr
S 25*16 30" choice

Down
Total 2100


プルが弱い！！Brは知ってたけど、Frも全然ダメだ！青パドルでぎりぎり。前は軽々赤で行けたのに。これがFrのスプリント弱い原因かなー。ってことはBrもそうか。。。
ダイエット強化週間と重ねて、腕強化月間にしようかな。短水路大会までの課題と言うことで。
短水路大会は京都で100IMと100Brを泳ぐことにしました。

スピード強化と腕の強化。関連ある課題でいいんじゃないかな？！やってみよーう！！