へるしーど便り

皆さんのお役に立つような『健康情報』を中心に、独りごとから世相まで幅広く伝えていきます。

びとんのつぶやき ・・・ 

2015-07-15 16:47:47 | 看板犬びとんのつぶやき

日常を愉しむ極意 ~ 日常の暮らしの中で徹底的に自分で意識してみる

今の私は、どうしたいのか。

今の私は、どうありたいのか。

そして、その自分への問いかけの自分の答え、小さな答えを行動に移していく

 

行動は思考と感情が同調したときに動き出す

 

 

おやつを確実に食べる極意!

今のワタシは、あの一口をものにしたいワン

今のワタシは、少しでも近くにいって想いを伝えるのだワン

こんな足場も平気で乗り熟していくのだワン

               

    

                                           参考 : 『捨てる勇気!』 やましたひでこ著