へるしーど便り

皆さんのお役に立つような『健康情報』を中心に、独りごとから世相まで幅広く伝えていきます。

びとんのつぶやき ・・・ 一緒に歩きましょう♪

2015-11-18 18:45:45 | 看板犬びとんのつぶやき

この頃は家族にワンコを迎えるより、ネコちゃんの人気が高いそうだワン

しなやかで美しい動きや、癒し系のしぐさに魅了されているからでしょうが

ネコを飼う理由のひとつに散歩をしなくていいからとありました

 

ワンコの多くはかなり散歩好きです

インドア派のお嬢様ワンコも多いけれど

天候なんか気にせずに毎日出て歩きたい元気なワンコも多くて

寒い日や雨の日は特に家族にご苦労かけてしまっていますワン

 

でもそんなワンコの性格に付き合うといいことあるんだワン

 

一日どの位歩いていますか!?

 

宮城県民の実態調査( 平成24年度 国民健康・栄養調査報告書より 20歳から64歳 )によると

 

 男性の一日の歩数  6,439歩    全国 47位  なんと最下位!!!

 女性の一日の歩数  6,923歩    全国20位   

 

かなり歩いていないようです・・・

 

一日の目標歩数は      

    40~64歳     男性  9,000歩     女性  8,500歩

    65歳以上           7,000歩              6,000歩        

 

ワンコはきっと喜んでお供しますので、ぜひ一緒にお散歩してくださいワン