へるしーど便り

皆さんのお役に立つような『健康情報』を中心に、独りごとから世相まで幅広く伝えていきます。

びとんのつぶやき ・・・ 8歳 幸せのもと♪

2015-12-01 12:05:15 | 看板犬びとんのつぶやき

11月29日 ワタクシびとん 8歳になりましたワン   

これからも元気いっぱい美味しく幸せな毎日を送りたいと思います

そして、みなさまの益々の元気&幸せをお祈りし、応援していきますワン

どうぞよろしくお願いします 

 

誕生日には普段あまり口にすることのない和牛のトッピングごはんだったワン

香ばしく甘いお肉の香りを嗅いだだけで心も体も踊ってしまったワン 

皆さまは和牛はお好きですか?

 

牛肉や豚肉の脂肪には植物油にはあまり含まれていない必須アミノ酸のひとつのアラキドン酸が含まれます

アラキドン酸の一部は脳に入ると 『 アマンダマイド 』 というホルモンになります

このアマンダマイドは別名 『 至福ホルモン 』  

幸福感や高揚感をもたらすことが知られています

だから、とろけるような霜降りお肉を食べたときに、たまらなく幸せ~   となるんだワン

 

アマンダマイドは幸福感や高揚感をもたらすばかりでなく

脳の健康に役立つ栄養分として注目を集めている成分のひとつです

認知症予防の可能性があり、赤ちゃんの頃から摂取することで免疫の向上に役立つものです 

 

しかもアラキドン酸はワンコにも注目の成分だワン 

高齢犬の異常行動・・・人でいうところの認知症のような症状改善にも効果が期待、研究されています

 

ワタシはぽっちゃりでもまだシャキッとしているけれど、

お肉をはじめ食事はバランスよくいただいて、健康キープしたいと思いますワン 

 

                           ワタシもショートケーキをひと口食べさせてほしいワン

参考文献 : エバラ食品HP 他