♪天使のとまり木♪

◆日々の出来事・おうちごはん&外食・仕事等、等身大の日常を綴っています。一日一日を大切に過ごします。

1年前の記事◆メールアドレス変更で、名刺も作らないと・・・◆予期せぬチャンスが舞い込みました!

2019年10月17日 | 1年前の記事


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◆眠くてしかたない・・・。ダイエット手帳が届いたので、今日からスタート!

2019年10月17日 | ダイエット◆ジム&家で運動
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◆眠くてしかたない・・・。
ダイエット手帳が届いたので、今日からスタート!




お昼を食べたら、眠くて眠くて仕方ないです。
でも、すぐに寝るのも、やばいので
先ほど、届いたダイエット手帳に「今の私の写真」を貼ったところです。



日々の記録は、「摂取活動」と「消費活動」のページに分かれています。



身長、体重、体脂肪、バスト、ヒップ、ウエスト
太もも、ふくらはぎ、二の腕の計測をして記録をします。

この手帳には、「あすけん」さんのデータが反映できて
とても、いいです。




ホームページもご覧ください。
https://book-create.jimdofree.com/


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◆整理整頓が大好きです!◆今、いちばん、家事が好きな時!

2019年10月17日 | 日々の出来事
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おはようございます。
朝の家事を済ませたら、眠気が襲ってきました。
いい気分の朝です。

◆整理整頓が大好きです!

断捨離をするようになって、どれくらい経つのでしょうか。
5~6年前からでしょうか。

今、整理整頓が大好きです。
押入れ、タンスの中、下駄箱、廊下の収納
どこに何があるか、一目でわかります。

気持ちいいです。

整理整頓は、仕事にも、人間関係にも活かしていけるようです。

◆今、いちばん、家事が好きな時!

小学校の教員をしていた頃は、家事はほとんどできていなくて
「生活人」じゃないな~と感じていました。

資格取得の勉強や大学院での研究をしている時も
家事は疎かでした。

今、ちょうどいい、仕事と家事の配分です。
と言っても、私の仕事は、時間を要する細かい仕事が多いのですが・・・
洗濯も掃除も、料理も好きになりました。

家が整っている感じです。
気持ちも整い、家計の収支もきちんと把握できて
いい状態です。

イライラしないで、のんびりと自分でやりたいことを選択できる
今が最高です。

それでは、皆さん、よい一日をお過ごしくださいね。




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