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◆じんわり、体重増加！
昨日の食事の記録を今頃、「あすけん」に入力しました。
やばいです。
摂取カロリー（２２０５キロカロリー）
10月29日のあすけん健康度は25点です。
摂取カロリー、（２２０５キロカロリー）が多かったようです。
この状態が続くと体重の増加につながる恐れがありますので、
続かないように注意してくださいね。
かめちゃんさんの食生活では
特に脂質が多くなっています。
食べた食事の中で脂質が多かったものは
1位 焼き餃子
2位 にぎり寿司
3位 枝豆
◆あすけんの健康度（２５点）が低い時、お姉さんの表情は下記のとおり。
◆あすけんの健康度（６８点）が高い時のお姉さんの表情です。
◆１０月１６日から、１０月３０までの体重の推移
急激に減って、ちょっと、増え、
毎日、０．１㎏ずつ、体重が更新しています。
◆７日間の体重の推移
毎日、０．１㎏ずつ、体重が更新しています。
太るのは簡単です。
ストレスがかかると、食欲の歯止めが利かなくなるみたい！
明日は、サンマルクで友達と食事をします。
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そして、レターパックにて投函！！
こんにちは。
昨日は、冷たい雨が降っているなか、宇都宮市にある
作新学院高等学校まで、取材に行ってきました。
作新学院は、広大なキャンパスです。
幼稚園、小学部、中学部、高等部があります。
バス停から１分のところで、迷ってしまうとは
何とも、天然ボケです。
優しく穏やかな先生で、緊張もほぐれて
和みました。
◆BTS JIMIN
電車の中で、時間があったので「ＳＮＯＷ］で遊んでいたら
面白い結果がでました。
「あなたにそっくりな芸能人」として
◆BTS JIMINと出ました。
知らなかったので調べてみました。
韓国のシンガー、ソングライター、ダンサーです。
2013年、彼はレコードレーベル
Big Hit Entertainmentの下で、
韓国の少年バンドBTSのメンバーとして
デビューしました。
◆取材の後、宇都宮名物の餃子を食べました。
１軒目は「健太」
知り合いが、東口にいくと「みんみん」があるよ
と教えてくれて、さっそく、走りました。
そうそう、「みんみん」の餃子は有名だったことを思い出しました。
◆昨日は、疲れてしまったので、「まだ、結婚できない男」を観て
すぐに、眠りに就きました。
朝、６時前に起きて、記事の編集をあれこれ考えて
追加の文章も考えて、８時ちょっとに完成。
作新学院の先生に原稿をレターパックでお送りしたところです。
それでは、みなさん、よい一日をお過ごしくださいね。
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