外食が続いています。からやまの「黒胡椒からあげ定食」スパイシーで美味しいです。

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外食が続いています。
からやまの「黒胡椒からあげ定食」スパイシーで美味しいです。

おはようございます。
気持ち良い天気が続いています。
皆さん、お元気ですか。

外食が続いてしまいました。
ダイエットからは程遠い食生活です。

昨日は空腹に耐えきれずに「からやま」に入ってしまいました。
駅前には、たくさんのお店があるので誘惑地帯です。

新しいメニューの「黒胡椒からやま定食」です。
右上のツボには、塩辛が入っています。
食べ放題なんです。
さらに、「漬物」も食べ放題。
これは、本当に誘惑です。
ご飯は大盛でも無料です。ここは、普通盛りでお願いしました。



黒胡椒のスパイシーの味が、たまらなく食欲をそそります。



気になるカロリーは不明でしたが
からやま定食(梅)で[1,262kcal]です。
それ以上のカロリーかもしれませんね。

◆実家から帰宅した日は、駅前の「ぎょうざの満州」で夕食です。

餃子、美味しいです。
やっぱり、ビールを飲んでしまいます。



きくらげ、卵等の炒め物。これも、美味しいです。



〆は「焼きそば」でしたが、写真は撮り忘れてしまいました。

現実の食事を見つめ、どれほど食べているのか把握する。
そこから本当に痩せたいのか、では、どうしたらよいかを
考えるのがダイエットのスタートらしいです。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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