川治温泉part２：ホテルのバイキングでは、つい食べ過ぎてしまいます。

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川治温泉part２：ホテルのバイキングでは、
つい食べ過ぎてしまいます。

おはようございます。
川治温泉part２は、食事の記事になります。
旅行当日のお昼はお弁当を作っていきました。
夜が食べ放題・飲み放題のバイキングだったので
少な目にしたつもりですが、「あすけん」で計算すると
カロリーは６５０㎉はあるみたいです。

卵焼き・ウィンナー・キュウリの糠漬け
そして🍙おにぎり２個です。
朝、５時に起きて作りました。美味しかったです。



◆夕食のバイキング
ビールは、３杯半しか飲めなかったです。
その分、たくさん、食べました。

１回目



２回目



最後は、カレーライスを食べました。

◆翌朝のバイキング
ご飯、お味噌汁、コーンスープ、オレンジジュース、コーヒーも頂きました。



残さず、完食しました。
お昼はお腹いっぱいでしたので、カップヌードルで満足しました。

◆夕食は外食です。
乾杯のビール。暑い日ですので美味しい！



餃子・五目春巻き、熱くて美味しかったです。





そら豆は写真を撮り忘れました。
かた焼きそばも食べ始めてから、急いで写真を撮りました。



あんかけが美味しく、麺に染みわたります。

◆コラージュで遊んでみました。



2日間、よく食べました。
これだけ食べたら、２㎏は太っていることでしょう。
しかし、旅行に行く前と後では、たった０．３㎏増の違いです。
「これだけ食べても、あまり太らない」に自信を持って
いつも食べ過ぎてしまいます。
これが、日々の贅肉の蓄積となっているのですね。
悪い習慣を断ち切りたいです。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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