体調不良でも、少し回復すると食事を作らなければなりません。

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体調不良でも、少し回復すると
食事を作らなければなりません。

おはようございます。

体調不良の日は、お刺身が簡単でいいです。
◆真蛸のっけ盛：タマネギのスライスが身体に良さそうです。



◆お刺身の盛り合わせ
いつもは、お皿に移すのですが、
そのままの方がいい時もありますね。



◆ローストビーフ：美味しかったです。



◆素麺の冷や汁も、さっぱりして美味しいです。
素麺を茹でる、そして、冷や汁を作る・・・
結局、手間がかかります。



◆西京焼き・お蕎麦・不足気味の緑黄色野菜のお味噌汁



結局、少し回復すると、魚を焼いたり、
お蕎麦を茹でたり、お味噌汁を作ったりしなくてはならないのです。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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