2025年、こんな年にしたいな～！「軽やかに、爽やかに」

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2025年、こんな年にしたいな～！「軽やかに、爽やかに」



おはようございます。
新しい年は、どんな年にしたいですか？

私は「軽やかに、爽やかに」生きたいと思います。
そして、笑いと寛容の心を心がけたいです。



◆衣：自分に似合う服を見つけよう！



◆食：腹八分目に、がっつり定食は控えよう！



・野菜をたくさん摂りましょう！



◆住：整理・整頓・断捨離・掃除を頑張ろう！



◆趣味
・山歩き・街歩き：歩け！歩け！歩け！





・神社仏閣巡り：御朱印を集めよう！





・日々記録をしよう！：バレットジャーナル・手帳の充実



◆運動
・ジム・家で筋トレ＆ストレッチ：毎日頑張ろう！





・ウォーキング：毎日５０００歩～７０００歩を目指そう



◆仕事：創意工夫で楽しく、時間を忘れるくらい楽しい授業！







皆さん、よい一日をお過ごしください。

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