穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

pm6:00 66.6

2014-12-21 20:32:26 | ダイエット&血糖値&健康
朝は 体重測定せず


で・・ pm6:00に 測定したら 66.6



けど 納得の この体重だわぁ・・




ダイエットブログ 他で グラフと たまに ダイエット日記を記入してるンだけど



そこに『酵素ダイエットする』って 記入したら  糖尿のわたしには 最悪とのこと




そうなのかもしれないけど・・


一応 ネットで 検索してみて



後 少し残ってるので  今夜は 酵素ダイエット。



後 2回分? 位ある  明日 朝まで 酵素ダイエットするか・・どうか・・




何しろ この酵素ダイエット



むかぁーし 大好きだった 『赤玉パンチ』の味を 想い出しちゃう




どうか  痩せますようぉーに

久しぶりに・・

2014-12-21 10:28:50 | にっき
昨日は スポーツサークルで 一緒だった 彼女たちと

久しぶりの ランチ



普通なら お友達と言うンだろうなぁ・・



けど 


きっと 彼女たちの 心の中も   わたしと 同じ位に



冷めて いるのだろうけど・・



もう 1人にも 誘いの携帯したけど  面倒そうで


来なかった




わたしの お友達という お財布の中身は  



なんと  貧弱で・・・・




けど わたし自身の  それは 同じような キモチだから



あ、た、り、ま、え




唯一  友と 想い 『たいせつ』と  想える ひとは



  たった ひとりだけ。




  彼女が わたしを どう 想っているかは  関係なく




   わたしは  彼女を 『こころの 友』  



       そう  想っている







  そう  想える 『友』が  わたしの中に いるって



      わたしは  とても 幸せなことと



 
          想ってる