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穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

やぁーと・・

2016-02-04 21:21:44 | ダイエット&血糖値&健康
結果は 別として 


おダイエットモードになりつつあるわ



筋トレは 足首500gのベルトのみ・・だけど



たしか? 生協で購入したものだと 想うけど


この足首ベルトは 実に イイカンジ


何本もあるけど こんな装着感のない ベルトはないかな・・




仕事もこれからの2か月間は 1年中に 一番忙しい時期



今日は 同居人 安定していたけど



これからの 2か月は 相当 気分が




だろうなぁ・・・




一緒の キモチにならないように・・


彼が 口もきかず イライラと していれば



同じ 家の中で 


平気でいることは とても 難しい・・とは 想う




けど  彼のキモチ次第の わたしの その日 その日の 心模様・・だなんて・・




そんなのは  



絶対に イヤだ





それでも 我慢できないほどのとき



ふと・・ アンネのことを 想いだす。



12,3歳の 子供が 毎日 とても 辛いキモチの中で



それでも けなげに 生きていたことを 想うと




本当に 痛いほど 




心に 沁みる。





わたしは この生活の中で あったとしても



卑屈には なりたくない。



わたしは わたしだし。





毎日 


 わたしは わたし。


そう 想いながら。





必ず このことが わたしの 心の成長になるって。



いくつに なっても 



心は  ちゃんと 変わってく



あぁ・・ 良かったって・・



想える   わたしに なりたいな・・。







そのためにも 血糖値を・・ちゃんとしなくちゃ・・



まずは 


今週は 63キロ台にすること・・・


・・・かな・・