朝食 写メ なし
昨夜の ・・
夜中 久しぶりに 右 太ももが つった・・
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ふくらはぎなら 治し方が わかるけど
太ももは 激痛が 去るのを待つだけだ・・
最近 本当に 高齢という 実感が でてきた
出てきたことで
現実を みつめつつ
今の 自分・・が
これから 先の わたしに 何が できるのか・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
経済的にも
筋力 金力・・だ。
筋力には 普段の 筋トレ
金力には 普段の 節制
わたしには どちらも かけてしまっているから
意識して・・ 意識して。
友の 脳梗塞と 足の 弱り・・・。
『老い』を 実感しながら
わたしには
何が できるのだろうか・・と。