穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

65,2 ⭐132

2020-08-13 09:59:52 | ダイエット&血糖値&健康


必死じゃないけど

昨年❔ あたりまでは

 体重計に 縛られていた みたい


 食を 気にしていても

  結果が でないと


  くそぉ❗ なら 喰うぞぉ❗


  また わたしは 炭水化物が 大好物❤


  15年位前は 2合の ご飯を

  1回で 爆喰い


  もと もと 子どもの頃から


  大喰いで

 高1の 時は 部活前に

  昔 亀戸に 住んでいて

  そこの 東武線で 通学していたから


  駅中の 立ち喰い蕎麦屋で

 朝 5時半から バイト。

 1時間か2時間❔


  バイトして

  その後に そこの うどんを 2杯

   無料で 食べさせてくれた


  ハードな スポーツ クラブに 入っていたから


  太ることは なかったけど😅



  けど


 50代 半ば過ぎて ママさんスポーツを

  愛ちゃんを 看たり

  わたしの 膝も 限界になり

  止めた。



 高校生でも 部活引退で 食を変えないと


   急に 太ってしまう


それが

 50代も 半ば過ぎて

 食を 全く考えないのだから


  


  

朝食☕🍞🌄 いつもの 駅前

 ここでは はじめての

  モーニング☕🍞🌄

味は…   60点。


 ただ

 この お店は 天井が 高く

  注文前に 席の 確認が できる事。

 駅前の ロッテリアは

  震える((⛄))ほど

  クーラーを ビンビンに 効かせていて

  メッチャ

  暑がりの わたしでさえ カーディガンがないと

  足もとも 氷のように 冷たくなる



  ただし


  モーニングは 美味しくなかったけど


  ここの ソーセージは


  わたしには 画期的に

  美味しくて


  ひと口 ソーセージを 食べようとすると

    「パキ❗」って 音がして


   肉汁が 飛びだしてくる



   はじめは わからなかったから

    服を 汚してしまったけど😅




  さぁ

  愛ちゃんの お墓に 行って


   愛ちゃんを 連れて帰ろう✨



  今日は 煮物と……


  あと❔


  何 作ろうかな