確かに 70代になり
年齢・・という 「老い」
わたしだけかもしれないけど
しっかりと 感じている
数年前から
就寝中に 太ももが つって 目が覚める・・という
それは それは 恐怖のような激痛であり
ふくらはぎなら つったときの 治し方は わかるけど
太ももは・・ わからない
ネットで 見たけど どうかなぁ・・・
つって 痛みの最中に ネットでみて 処理するなんて・・・
わたしには できそうもない・・しね
だから
つってないときに ネットで観て
実行してみたけど・・・
ん・・・
できるかなぁ・・ なおるかなぁ・・
とりあえず
毎日
これを 履いている
つい この間までは もっと 分厚いものだったけど
昨日は 薄めの ものを 履いた
なにしろ
寝るまでは 全く 靴下を 履かない
というか
履いていられない・・
高齢者に なっても
まだ 今は 靴下なしの 生活のようだ
いつも 素足
