朝練習風景

今日はPull 30t*100m w/Snorkel

ベース構築です。地味な練習をいかにじっくりやるか！！

全体的に少し重心が後ろ気味な気がします。水着の影響をまだ引きずっている者もいます。早く修正しないと。


吉田

早朝練習

おはようございます。

昨日の午後練は強度を落とし、回復とフォームの確認の練習でした。

だいぶ回復できたと思います。ただ、水中練習の前にウェイトトレーニングを行ったので、今日は筋肉痛があるかもしれません。。。


今日はこれから朝練習です。
まだ、オフまで3回練習＋ウェイトがあるので、精神的にも肉体的にもしんどいところですが、気持ちを切らさずに頑張ろう！！

地道な努力がいつか生きます！！


吉田