Bチーム中高ドリル日

日本大学では昨日、到達度テストが行われました。
大学受験合格に向けて、高校３年生がいままでの勉強の成果を発揮しました。

そのテスト準備、テスト当日は練習OFFのため、２日ぶりにBチーム練習再開です。






本日はB１水中練習日となります。
水中練習では、中学生・高校生と練習メニューを分け、各コーチがそれぞれ１名つき、ドリル練習メインで行いました。
Bチームは、練習時間の関係上、ドリル練習は短縮、削減することが多いです。しかし、速い・つらい練習ばかりが効果的なものではありません。
普段泳ぐなかで、自分自身ではなかなか気づかないフォームの乱れなどを修正するためにもドリル練習は大切です。
そのため、Bチームでは練習時間全てがKick・Pull・DIVE練習の日もあります。



以上

近藤恭一