GW合宿終了→日常の生活

おはようございます。

報告が遅れましたが、合宿のほうは無事に終了しました。

〆の練習は全グループ共通で40t*50m（1:20）S1　Hardでした。

最後の力を振り絞って頑張れていましたが、タイムはもう少しほしかったかなぁ。。。


合宿が終了し、OFFといきたいところですがまだ休みません。
次のOFFは日曜日です。身体はしんどいと思いますが、気持ちを緩めずに頑張ってほしいですね。


今日から平常授業です。
机に向うことに多少違和感があるかもしれませんが、学業のほうもしっかりと進めないといけません。高校3年の時に「評定が足りない。。。」とかならないように、今のうちにコツコツやっておきましょう！！





写真は中学水泳部キャプテン　上野　

普段の練習はバテバテの時が多いですが、キャプテンの仕事を一生懸命やってくれています。中学生は人数が多いので、まとめるのは大変ですが頑張ってほしいです！

午前練習終了→小休憩→復元→外食→午後練習

こんにちは

朝練習は9時過ぎに終了しました。
1年生の頑張りが目立ちましたね。2,3年生も頑張ってはいるのですが、少々疲れ気味・・・。


少し休んで、宿泊した教室と食堂として使った教室の復元です。


その後、各自昼食をとり、最後の練習になります。


最後はデータ取り！！


みんなで乗り切ろう！！！


吉田

GW合宿最終日

おはようございます。

泣いても笑っても、今日で終わりです。

恐らく身体は悲鳴を上げているでしょう。
気持ちの部分でも落ち気味でしょう。


でもやるしかないんです。強くなるには！勝つためには！


昨日のミーティングでのT村監督の話をしっかりと心に留めている者は残り2回の練習をしっかりと頑張れるはず！！

我々は一つの「チーム」です。
皆で力を合わせて、強い集団になろう！！


吉田

GW合宿3日目終了

こんばんは


3日目が終了しました。

今日の午後練でみんなだいぶ疲れましたね。。。

何人かはまだ踏ん張れていますが、かなり疲労困憊です。

しかし、後1日です。挫けている暇はありません！！

「明日の午後は今日よりもキツイ練習になる」とT村監督から直々に通告がありました。

さぁ、根性の見せ所です！！



吉田

朝練終了

入水前の補強

廊下に一列で並んで腹筋です。



T村監督によるメニュー説明



本拠地での朝練習

写真は50m＊20t　Fly　コース回り（行きは奇数コース、帰りは偶数コースで泳ぐ）


少し休んで、昼食になります。


選手は、只今掃除中


吉田
　

GW合宿3日目

おはようございます。

3日目です。


正念場です。

これから補強をやり、入水です。

今回の合宿は水中練習以外の部分は極端に少ないです。
水中練習に集中してもらう為です。

ですから、練習を外さずに成立させてほしい！！

そして、辛い時に辛い顔（素振り）をしないこと！！！
必ず連鎖します。いい方向に連鎖させてほしい。


吉田

GW合宿2日目終了

だいぶ疲れが見えてきましたが、後残り2日（4回練習）です。

朝練と午後練の間に昼寝が十分に取れなかったり、移動があったりと環境的には辛い部分は多少ありますが、今は強化期間ですからそのことも踏まえて「頑張り時」です！！

インターハイは沖縄で外プールです。厳しい状況（天候、プール環境等）になるのは、予想できます。最後は根性のあるものが競り勝つと思います。


今のうちに「底力」を身につけよう！！


選手の皆へ

練習メニューのアップはしないので、変な期待はしないように！！
腹くくっている選手はどんなメニューが提示されても動じないはず！！


残り4回頑張ろう！


吉田

戻りました。

午後練習が終了し、学校に戻ってきました。

今日の日大プールも快晴でした。が、風が強かったですね。



少し撃沈するものが出てきました。



いつもチームを支えてくれているマネージャー2人。

3年H薗、2年N本

一日中プールサイドにいます。感謝です。




2日でこんなに日焼けしました。写真は1年、T中F太郎


吉田

昼食

教室をお借りして、「簡易食堂」としています。

これから日大プールに移動です。


吉田

GW合宿2日目朝練習終了

練習後にはプール、部室の掃除もしっかりやります。











吉田