ソフトボールな日々

長女と長男がソフトボールをしています。

主人もお手伝いで行っています。

母としてできることはベンチから見守ることと冷たい氷でタオルを冷やすことです。

私は全くソフトボールをやったことがないので、ある意味新鮮です。

今朝は初めてバットでの素振りをしてみました。

やっているのを見ると簡単そうですが、実際にやってみるとうまくいきませんね。

私がやっているのを子どもたちが見て、笑っていました。

もちろん主人も「なにしよるん」といい、呆れてました。

素振りをやらないといけないと言われてもただバットを振ればいいのかと思ったらそうでもないのですね。

フォームをイメージしながらやらないといけないようです。

今日主人が教えてくれた素振り練習の仕方

長女はやり始めて時間がたっていないので手だけでバットを振っているように見えます。

そこで、腰を使ってバットを振る練習をするといいようです。

バットを背中にあてて、バットを横向きにして、両腕ではさみます。

バットを振るイメージをしながら、腰を振ります。

その時、肩がまっすぐになるようにするといいそうです。

私がやっても汗が出てきて、なかなかいいダイエットになりそうでした。

こうやって一番下手な私が参加することで子どももやってみようかと思えるようです。

そのあと、子どもたちが練習していました。

そして、私ができることは野菜を入れたおいしいご飯を作ることです。

今日の昼ごはんは焼きそばです。

運動の後はそうめんばかり食べたがります。

今日は帰ってすぐ食べられるように下ごしらえしておきました。



帰ってからめんを入れてソースを入れれば出来上がりです。

さて、また迎えに行かないと。