先週頃から仕事が忙しくなり、残業の日々が続いています。
明日から３連休なので、今日は早朝から仕事をして来週に持ち越さないよう頑張ります！
今朝、大川の橋を渡った時に、清々しい朝を感じました。早起きもたまにはいいですね。
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今シーズンのメーンレースにしていた京都マラソンに当選しました！！
抽選結果は１０月７日１３時～順次となっていましたが、前日からそわそわ。
深夜午前３時ごろ目が覚めたので、だめもとでＲｕｎｎｅｔを確認。
ステータスは「抽選待ち」・・当たり前じゃんと自分で突っ込みを入れながら、２度寝（Ｇｕ～Ｇｕ～）
再び朝７時に、これまただめもとでＲｕｎｎｅｔを確認。
ステータスは「抽選待ち」・・まぁ会社に着く . . . 本文を読む
マラソンの帰り、少し寄り道してお蕎麦を食べに行ってきました。
鴫野にあるお蕎麦屋で、昭和レトロな店構えで、風格があって、そんなお店で食べるお蕎麦は格別でした。
お蕎麦は二八そばと十割そばから選ぶことができます。噛むほどに、蕎麦の風味が感じられ、とても美味しくいただけました。
メニューがたくさんあって、２回３回と訪れたくなるお店でした。
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淀川ランニングフェスタ。台風が接近していて、どうなるか心配しましたが、無事開催となりました。
コースは淀川市民マラソンで馴染みのあるコースを７キロの周回コースで３周します。
久しぶりの淀川のコース。３年前から毎年来てることになります。
レースは１０時スタート。直前までどんな展開で走ろうか迷いましたが、自分の力を試したかったので、キロ６分あたりで勝負することにしました。
最初の１５キロは、５分５０ . . . 本文を読む
今日はブルーミング大阪練習会。
メニューは、２キロ×３のインターバル。
キロ５分ペースのグループで練習してきました。ラスト１本は、走りが乱れペースが少し落ちましたが、なかなか１人でこういう練習はできません。
良い練習ができました。
スピードトレーニングの明くる日に、６０％～７０％の力で２０キロ走をすると３０キロ走ったことに匹敵するそうです。
早速、実行したいですが、明後日は淀川ランフェスタでハー . . . 本文を読む