会社の組織見直しで、事務所が引っ越しすることになりました。この３連休で引っ越しをします。
新しい事務所は此花区。最寄駅はＪＲ西九条です。
今日は、その準備のために朝からドタバタと荷物の整理をしていました。
新しい事務所は、今よりも古いビルらしく、大好きなセブンイレブンも駅前にはあるけど、近くには無さそうです。
デイリーヤマザキは至近距離にありますが、僕はセブンカフェが大好きで毎日のように飲んでいま . . . 本文を読む
腕の痛みや、鬱っぽいとかで、なかなか走れていない日々が続いています。そんな中、筋トレだけは毎日やるようにしています。
神戸マラソンが終わって、すぐにバーベルを購入しました。短い１２０cmのバーと最大３５Kgのウエイトです。
これくらいコンパクトなら、バーベルスタンドもいらないし、手軽に空き時間にできます。ジムに行っても、混んでるし、お金もかかるし、良い買い物をしたと思ってます。 これで、脚と背中 . . . 本文を読む
年明け早々に何ですが、鬱っぽい感じです。
原因は明らかに仕事の人間関係なので、職場から離れると少し元気になるのですが、マイナスなことばかり考えてしまいます。マラソンのことさえも、やる気がなくなってしまいます。
みんな何かと苦労していて、自分だけが不幸みたいに思ってしまうのも良くないですが、やっぱりしんどいです。この鬱のスパイラルから抜け出れなくなっています。
でも、頑張って生かなくちゃいけない . . . 本文を読む
本日、会社帰りにいつもの鍼灸院に寄ってきました。
腕の可動域やつぼを確認してもらい、肩の腱の筋が固くなっていて、こすれる時に痛みが出るようで、寒さから来るようです。
ハリ治療をしてもらって、自宅でできるリハビリを教えてもらってしばらく様子を見ることになりました。走ることや腕の振りを改善したことが、原因じゃないので、練習は普通にやってもいいとのこと。
一安心しました。念のため、金曜日のブルーミング練 . . . 本文を読む
前にも書いたけど、腕が痛み出して数ヶ月になります。
だんだんひどくなっているような感じです。
練習すると更に痛くなるので、練習する気にもならず、家でゴロゴロです。
走り初めは、少しおあずけですね。
明日、いつもの鍼灸院に相談しようと思います。
写真は、グランフロント大阪のホノルルコーヒーのパンケーキです。
昨日の同窓会の帰りに寄りました。
クリームの中にアイスクリームが入ってました。
コーヒー . . . 本文を読む