ひろしんアドバンスクラブ講演会、忘年会の司会のお仕事をさせていただきました。
やはり リーガロイヤルホテルのクリスマスツリーは ゴージャスで観ていて心ときめきます。
忘年会では 期別対抗ボウリング大会、ゴルフ大会の個人賞、団体賞の発表があり
同期の方のお名前が呼ばれるとテーブルごとに盛り上がる場面もみられ
会員の皆様楽しんでいらっしゃいました。
華やかな席に司会でお声かけ頂き どうもありがとうございます。
講師は 東京医科歯科大学名誉教授 藤田鉱一郎先生でした。
「脳はバカ、腸はかしこい~免疫力を高める生活習慣~」と題しての講演で
NK細胞を出して 癌細胞を退治するには 笑うことが大切ということで ダジャレなども交えながら
楽しく医学的な立場から健康についてお話しいただきました。
125歳まで健康で生きるためには いい生活習慣を心がけること、腸を大切にすること、
そして ストレスをためないことが大切のようです。
詳しい食生活、腸健康を保つ秘訣は 是非 藤田先生の著書でご確認ください。
今日も 舞台袖で健康でいるためのとてもいいお話しをお聞かせいただき 感謝です。
忘年会にも先生にはご出席され
最後には先生とのじゃんけんに勝った方に先生のサイン入りの本がプレゼントされました。