目まぐるしい天気

胡蝶椿は寒さに耐えています。




午後3時50分、南南東の空に月齢6.4の月。この直後に
雲に覆われ、霰に打たれ・・・。天気は目まぐるしく
変わります。
2月2日が上弦の月となります。




従妹から「筋肉貯金～」の書籍を教えてもらいまし
た。筑摩書房。
冬の運動不足に「壁トレーニング」を参考にします。
勿論、栄養をしっかり摂って、体調をみながら。