薪エルボー

右肘は以前から痛くなることがあった。

テニスもゴルフもしないが、関節鏡手術で酷使すると痛くなる。

あとはダンベル運動で傷めるとか。

今年も夏前から痛かったのだが、ひどくもないので放置していた。

秋になって薪作業をするようになって悪くなっていた。

最近は仕事の合間にアイシングしていた。

それでも許容範囲だったのだが・・・・・・　　　　　

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きのう、3時間ほど作業したらかなり痛くなった。

何もしていないときでも痛みを感じるようになった。

しばらく使うのをやめて、アイシングとストレッチを続けたほうが良さそうだ。

上腕骨外側上顆炎だ。

テニス肘と呼ばれることが多いようだが、原因はテニスではなく、斧とチェーンソーなので、「薪エルボー」と呼ぼう。

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伐採、玉切りは一応終了。

薪割りは楽しいけど、枝をなんとかしなければならない。

薪置き場や、斜面の階段の基礎を固めるためにつくった「タコ」。

「根太切り」にも使える。

鉈で切れない太い枝をまとめて乗せてチェーンソーで切った。

おかげで枝の山は2/3ほどになった。

やれやれ先は長いな。

暖冬だが、ぼちぼち雪で覆われるだろう。