スノボは終了。
今年は雪解けも暖かくなるのも早いようだ。
草刈り器をディスクに付け替えて、
残していた庭のススキを刈った。
林のきわと、散歩道のササも刈った。
午後は昼寝してから、温泉。
この冬から腰が痛い。
左は坐骨神経痛症状もある。
歳なのはわかっている。
休むべきか・・・・鍛えるべきか・・・・・
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数か月か1年するとまた症状がぶり返しますが歩き方の癖もあるみたいです。
シニアになるとあちこち定期的なメンテナンスが必要になってくるようです。
私も今まさに左側坐骨神経痛で来週に予約入れてます（笑）
お持ちかも知れませんが中山式快癒器は良いですね。
20代初めに父の介護をしていて腰を痛めて以来お世話になってます。
今は改良型が出て（4球式）強弱の調節が出来ます。
手軽に携行できて便利です。
おだいじにされてください。
中山式快癒器は子どもの頃、親戚のおじさんの家にありました。定評があるんでしょうね。