砂糖依存症

砂糖依存症。

人間、頭が疲れている時には、甘い物が欲しくなる。

しかし。

砂糖依存症になると、よくない。

脳のエネルギー源はブドウ糖だけなのだが。

砂糖依存症になると。

甘い物を一気に食べると、血糖値が上がるのではなく、インシュリンが過剰分泌されてしまって、血糖値が下がり過ぎてしまうのだ。

砂糖依存症にならないように注意。

バズーカ岡田

バズーカ岡田

ボディービルダーで大学教授。

筋肉や栄養のことを、すごく調べて知っている。

非常にたくさんの有意義なことをYou-Tubeで発信している。

とても勉強になる。