久しぶりのクロスバイク

今夜は夜勤　昼飯に作り過ぎちゃって全部食べたら
食い過ぎて 腹ごなしに 睡眠とる前に自転車に乗ろうと
タイヤ空気圧充填して 自転車でお出掛け

行き先は 未定 とりあえず太田川を 目指してペダルを漕ぐ
途中　ママチャリに何台も抜かれた(;´д｀)
太田川土手を上流に向け 景色見ながらゆっくり進む
途中八木から せせらぎエリアの 歩道を 進む
もちろん原動機付の二輪じゃ 走れない道

初めて通る道が新鮮で 楽しい



久しぶりの自転車 サイクルメーターの使い方も忘れたので
何㎞走ったかは不明
日頃使わない筋肉を使ったのは事実
今後に影響なければ良いけど…
帰宅して汗を 流して ビールで喉を潤し
さて、PM8時迄 睡眠しようかな

久々にチャリ

深夜勤務明け昼前に帰宅し軽い昼食を摂り

身体を動かそうと　久しぶりにチャリを引っ張り出し

埃を掃い　タイヤエア充填しブラ散歩へ
　
自転車に跨り坂を下っていると　サドルより低いハンドル

気付いたら治療中の肩に負担がかかる　一旦団地下迄下り

下ってきた道とは違う道を　ペダルを漕いで上り帰宅

本当は少し遠出しようかと思ってたけど　肩への負担と

マスク忘れで　帰宅しました。総走行距離2.7㎞

一旦帰宅すると再出発する気は起きず終了

今日は　夜勤明けなのでこの位にしといたろう！

自転車用に買ったけど

昨日届いてた　密林さんからの荷物　自転車用フロントバッグ

試しにADV150に装着してみました。
　
うん、なかなかええじゃん　

キャンプツーリング時　タンクバッグ代わりになりそうです

容量は３Ｌ　価格は1980円　表示によると一応防水らしい

スマホやＥＴＣ車載器を　入れておくのも良さそう
　

自転車のチューブ

先日のサイクリング🚴でパンクしたチューブ

次回サイクリングに備えてパンク修理しようとしたが、

自転車熟練者に相談したところ、この手の自転車

タイヤ空気圧は　バイクの3倍強の圧で、使用

圧が少ないと段差でパンクすると言う

なので、パンク修理なんかしないで、新品を使う

新品のチューブは約1000円修理しないで、交換を

と、薦められ新品を予備として購入しました。
　
先輩のアドバイスで予備チューブは２つ持参を薦められ

次回サイクリングからは、チューブ２つ持参します。

似島へ🚴💨

今まで耐えられない位のおけつ痛で躊躇してたサイクリング

密林さんで手に入れた肉厚のサドルを試しに似島まで🚴💨

似島一周歩いて2時間程度の小さい島　試乗なので無理しない

自宅から自転車漕いで宇品港へ　宇品港からフェリーで20分

似島港に上陸　島を時計回りに出発
　

　
弾薬庫跡
　
更に海岸線を時計回りに　のんびり進んでたら…
　
あれ？リヤタイヤが　パンク？

道の真ん中でタイヤを外してチューブ交換　割れた貝殻が刺さってた
　
交換中　車も自転車も人も来なかった(^_^;)

タイヤに空気を充填し再出発

通って見たかったトンネル到着
　
入口に照明スイッチが有り　ONにしトンネル出たとこでOFF
　
パンクで時間くったので　観光もそこそこにし港へ

島の滞在時間1時間40分でした。

宇品港から自転車漕いで自宅へ　無事帰宅

交換したサドル　お尻に優しかった～

これなら、しまなみ海道サイクリングも出来そうです