通院週間

今週は、内科、歯科、眼科に通院してきました。
歳を重ねると共に身体のパーツが、あちこち
ポンコツになってきました。
内科は経過観察予定　後日の予約を済ませ
歯科は診察結果　虫歯が見つかり後日治療
眼科も　次回診察予定
今月は更に　循環器科にも通院予定

体調不良週間

14日の講習終わりからの体調不良
翌日の夜勤勤務は 最も体調不良
食欲はあるものの 身体はだるい
いつもより多目に着込んで出勤
なんとか 勤務を終え帰宅し
食事を摂り 晩酌しないで早めに
就寝し 夜勤勤務 …前日よりは
多少は楽になったけど、今一つ
３日目出勤すべく身支度を整え
玄関に出ると 友人からのお見舞品
エナドリ、ミカン、等が置配
ありがたいお見舞品 ありがとう！

今日は終日 講習受講

夕方講習を終えて 帰宅するとき
寒気がして どこにも寄らないで
帰宅 し 早速風邪薬を飲んで
早めに就寝
明日からは、深夜勤務
なんとかしないと…

今年初の休み

睡眠時間帯が、変わる3交代勤務は
未だに慣れないで 最近睡眠不足気味
翌日勤務だと 睡眠時間も短めで出勤
翌日勤務がないと 睡眠時間も長くなり
日頃の睡眠時間は４～5時間なんですが
休みの日は寝溜め？ 今日の睡眠時間は
長めで ゆっくり起床し ブランチ
だらだら時間を過ごし 眼科へ通院
まだ 視力が、上がらなかった様で
メガネ作成許可は出ませんでした。
帰宅したら もう夕方に
勿体無い休みの過ごし方になりました。
明日は ９時半に歯科予約
充実した休日にしたいなぁ～

明日はようやく お休み

昨年末から 夜勤明け休みを挟んで仕事
夜勤明けて、やっと明日明後日と休日
休みは 眼科と歯科に通院予約してる
なかなか ゆっくり出来ないな

年末年始の有休とらなければならない
３日の有休を 月末の通常休みにつけて
5連休しか とれないけど…
月末の連休は ゆっくり温泉♨️に
ゆっくり浸かって のんびりしたい
連休と言っても夜勤明け休みを含め
５日しか とれないけど…
春からの 長期間休んでの
車中泊旅の楽しみ考えたら
今は 頑張らないと