休日にはリフレッシュ

山歩き、キャンプ、旅好き 行きたい場所 やりたい事いっぱい 

通院日

2021年11月27日 | 健康・運動
手術して一週間が経った通院日

今日は抜糸だろうと思ってたのに、

患部を見た主治医は12月1日に延期?

入浴時ゴミ袋被って入るの面倒

肩保護の為 腕を吊る三角巾は

後二週間吊る様に指示されている

つまらない転倒でもとんてない事に

なってしまったな~



入浴

2021年11月24日 | ノンジャンル
手術した肩の部分は 濡らしてはいけない

しかし、頭は痒いので ゴミ袋の改造

頭と腕を通す穴を開けて 首の部分は

テープで口をすぼめてタオルを巻いて

且つ患部のガーゼの上は更にタオルでガード

して洗髪 あ~すっきり

普段あまり気にしない健康体

不自由になって有り難さが身にしみる

本日退院

2021年11月22日 | 健康・運動
術後二週間は 安静にと 先生からの指示

その間 山歩きも もちろんバイクも我慢

激しい運動も重い物も提げるの厳禁

バイク弄りも我慢 な~んも出来ない

仕方ない 大人しく仕事しときます。

と、言う事で出勤してきました。

明日早朝2時迄の勤務です。