腰の調子いいぞ

朝、起きると、腰痛もなく調子いい！

早速　日曜日開いてる歯科を　ネット検索し

営業時間になってから　電話予約を入れ通院

日曜日しか来通院出来ない患者さん多く長時間待ちの後

呼ばれ質問アンケートに答え、治療説明を受け再び待合室へ

ようやく順番がまわってきた。

診察、レントゲン、治療、歯型とりし終了

昼過ぎたので、ささふくさんでお好み焼きを食って帰宅

車庫から車を出し　バイクを動かし奥からタイヤを出し

車のタイヤを　スタッドレスタイヤに交換し空気圧調整

夏用タイヤをしまい、ついでに、バイクの入れ替え

冬場頻度の低いカタナを奥に　頻度の高いPCXを前に入替し

pcxで買い出しに出掛けました。

トルクカム交換効果でフィーリングが気持ちいい加速

早く交換しておけば、良かった！


　

一日おとなしくしてました。

昨日、仕事中歯の被せが、取れたので歯医者に行かねば、と

思いつつも　腰痛が痛くて自宅でだらだら

夕方早めに　飯食って早めに就寝しました。

勤労感謝の日

勤労感謝の日で祝日ですが、仕事でした。

帰宅途中今夜の食材を調達し帰宅

購入したジャムさんお薦めのトランジット

ストームクッカーの試し調理
　
このトランジットのクッカー風に強く

コンパクトに収納出来て素晴らしい！

ただ、値段がそれなりにするので、

なかなかすぐには、買えなかったクッカー

今夜は晩御飯のすき焼きを作ってみました。
　
アルコールクッカーの火力の調整は難しい

なんとか、具材も煮え　炊きたてのご飯に

なかなか美味しくできました。

腰痛三日目

毎日入浴剤を入れ入浴し風呂上がりに湿布を貼り三日目

症状は改善されず　たまらずコルセットを注文しました。

週末の湯治を楽しみに今週仕事を乗り切りたい！

腰痛その後

昨夜は腰痛で寝返りが、うてなくてなかなか寝付けず

今朝は朝早くから痛さで、目が覚めて睡眠不足気味

それでも　昨日よりは多少痛みが和らいだ様だ

このまま動かずじっとしてたら　動かない様になるんじゃ？
　
昼から近場にヒマラヤサクラは、咲いてないかな？

赤CUBに跨がり偵察に出掛けてましたが、まだでした。

帰り道　明日から治療の為、入院する友人宅へ様子見

逆に腰が痛そうなのをみて、お見舞いを頂きました。

申し訳ない　ありがとう！