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休日にはリフレッシュ
山歩き、キャンプ、旅好き 行きたい場所 やりたい事いっぱい
こむら返り
2008年10月27日
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ノンジャンル
日頃歩いてないので 足摺での散歩が効いたのか 早朝突然右のふくらはぎが痙攣
あまりの痛さに飛び起きました。
痛かったな~
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