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休日にはリフレッシュ
山歩き、キャンプ、旅好き 行きたい場所 やりたい事いっぱい
急に寒くなったですね~
2008年11月18日
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ノンジャンル
寒いので仕事前に 体をほぐし暖ままろうと準備体操
先ずはと、スクワットを始め 暖まる前に疲れてやめてしまいました。
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