ここ3週間の夕食 炭水化物を絶ってます。
重い身体でトレッキングは荷物を持ってる事と同じだ
と先日、風車番さんに指摘されて以来食生活をかえました。
主に食ってる物は...納豆、野菜、豆腐を食ってますが
成果は思った様には(;-_-;)
今週末に迫ったトレッキングキャンプとても心配です。
重い身体でトレッキングは荷物を持ってる事と同じだ
と先日、風車番さんに指摘されて以来食生活をかえました。
主に食ってる物は...納豆、野菜、豆腐を食ってますが
成果は思った様には(;-_-;)
今週末に迫ったトレッキングキャンプとても心配です。