久々のトレッキング

当初は三瓶か比婆山辺りに登るつもりだったのですが、

天気予報によると中国山地付近の予報が良くないので

広島県内の山に変更　トレーニング目的だったので白木山へ

登山口から少し登ったとこで、あれ、身体が重い？

どうやら昨夜のお酒が、残っている様だ

引き返そうかと思ったけど、折角ここまできたから

行けるとこまで登ろう! と

取り合えず口の中にアミノバイタルを流し込み

登り始めた...

体調の良い時はあまり水分を摂らないのに

今日は水分補給量が多い

結局なんとか　山頂までたどり着きました。
　
山頂は風が強くて汗で濡れた服のままじゃ寒い

避難小屋に逃げ込んで　湯を沸かしラーメンを作って食べると

身体が暖まってくる

身体が暖まってたとこで、下山

やっぱり白木山はきつい山だね～

自宅に戻り汗を流し来週末のキャンプツーに備え

アドベの燃料満タンとタイヤのエア圧調整し

来週キャンプツーに初参加の友人宅へ打ち合わせし帰宅

久しぶりの登山のせいか、夜には筋肉痛

湿布のお世話になりました。