休日にはリフレッシュ

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自粛解除後 初めての山歩き

2020年06月06日 | トレッキング&グッズ
外出自粛期間の巣こもり中 食っては寝るの繰り返しで

身体が鈍るし体重は過多で 動くのも重く感じるこの頃

そろそろ限界だな と久しぶりに山歩きに出掛けてきました。

天気予報は曇り 気温が上がらないだろうベストな日と決め

選んだお山は 以前麓まで確認に出掛けた堂床山&可部冠山

コンビニで ペットボトルのお茶本と🍙一個買って登山口到着

9時から登山開始 堂床山までは嫌な位の急登が続く

陽は射さないが 蒸し暑くシャツは汗でびちょびちょ

山頂まであと どの位なのかヤマップ見てみるも…

現在地が確認できない! チッ使えねえな~

身体に鈍っているせいなのか いつもよりきつい

1時間40分かけて何とか堂床山登頂 ひーひー
 
ここの山頂で ヤマップの現在地が確認できた

腕時計の高度計も確認 誤差数メートル

思ってたより 誤差が少なかくより愛着が湧いた

休憩もそこそこに 可部冠山に向け歩きだした

途中明神ダム湖を見下ろす
 
アップダウンを繰り返し90分かけて 可部冠山に登頂
 
山頂で🍙を食ってエネルギー補給し下山

下り道も急坂 駐車場まで1時間45分かけて 無事下山

行程は約9kmですが 暑さのせいもありバテバテ

全行程約5時間半内休憩時間30分でしたが、誰にも合わなかった

あ~絶対筋肉痛に なるな