Ｇ

お食事中の人は失礼。
今日はＧの話。

数年に一回程度の割合で
Ｇが発症する。
三年ぶりに昨日から発症した。

ここんとこ筋トレ頑張ったからなあ。
思いっきり踏ん張るし
多分それが原因だろう。
それに堺シティで
長時間
冷たいところに座ってたしなあ。
ほんで加えて、飲み会続きで
飲みすぎたのもあるやろなあ。
そうそう
送辞で気張りすぎたのかもしれん。

対処方法は

座薬

まずは沈静化させないとね。
てなわけで
今日はそれを挿入して
ルネのローラーで走ったよ。

１０ｋｍ／ｈくらいで走っているうちはよかったが
後半１２から１３へと上げたあたりで
変な違和感があったなあ。

座薬がスッポーンと飛び出しそうな
変な感じ。

すかさず１０に戻しました。

明日は川原でのＢＢＱに誘われている。

座布団持って行こうかなあ


しっかし、昨日はきれいなバラの話。
今日はこれって、どうやねん