２月１０日 トレーニング

お手伝いへ行くミカン山の周辺は梅の花が満開。
穏やかな気持ちで眺めているのが何か勿体無いが 心のゆとりを感じれた


さて日が暮れてから体を動かしたくなり ジムへ向かう…ものの 右足の痛みは未だ治らず 歩行が苦しい

仕方がないので ストレッチを重点にしたが物足りない
エアロバイクを漕いだが膝も痛いので軽めで終わる

明日もこのままなら病院行くか


バイク 時間20分 距離4.3㎞ 消費カロリー 131kcal

名作だと思う漫画は何ですか？

手塚治虫さんの作品でしょう。「生きる」のテーマが深いし 老若男女を問わず読まれているから

「ブラックジャック」「火の鳥」「ブッダ」は何度も読みましたし たまに読みます。