男うちごはん

エイ!っいと適当に作る料理の紹介
男うちごはん のつもりが状況変化!
食育になりそうな事項のup

ピーマンいっぱい

2015年10月02日 00時00分25秒 | グルメ

換わり映えしませんが、ピーマンいっぱいの卵とじ

オリーブオイル、ピーマンいっぱい、ツナ缶、ウインナー3本、適当なとこで卵2個めんつゆ少々でまぜまぜして、回しかけ そして、蓋して蒸らす

美味!   紅いのも熟したピーマンです。 ピーマンが後3本畑にあるぞ!食べつくすぞ~~

 

コメント (3)
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