男うちごはん

エイ!っいと適当に作る料理の紹介
男うちごはん のつもりが状況変化!
食育になりそうな事項のup

ピーマンライス

2015年10月16日 12時23分11秒 | グルメ

チャーハンでもなく、トルコライスでもなく、ピーマンライス

例によって、ピーマン、そして、残り物のご飯をフライパンに入れて加熱! 溶き卵にめんつゆ加えて回しかけ さらに加熱して出来上がり

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牡蠣じゃないよ卵とじ

2015年10月16日 08時36分23秒 | グルメ

牡蠣じゃないよ 柿 の卵とじ

干し柿をさしあげたら、柿が帰ってきました。そこで、広かわうどんと柿の卵とじ

大根の間引きと、柿を1個 卵とじです

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牛丼 卵とじ??

2015年10月16日 01時34分52秒 | グルメ

あたりまえって言やあたりまえですが、業務用の牛丼のレトルト?

フライパンに入れて加熱、卵を割り入れて加熱 出来上がり 旨いです

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