男うちごはん

エイ!っいと適当に作る料理の紹介
男うちごはん のつもりが状況変化!
食育になりそうな事項のup

凹の板

2023年03月21日 09時25分52秒 | 日記

2月25日UPの同様の板

再度頼まれてついでで4枚作製

使い方は、脚(←直接骨では無く、円弧の合いそうな体の部位)に当てて、反対側をゴムハンマーとかで叩く、すると、適度な振動が体の中に響き、マッサージ効果、筋膜リリースになる

なんとなくですが、樹脂物だと均一になるために振動がちがうんだろうなって気がします。

筋膜リリースガンも持っていますが、それとは違った感じがします。

端材から作成してます。半径72.5mm 板幅100mm、板厚37mmほど

面取りも綺麗ぽくしました

自分に施すとか、パートナー、友人同士で使うなら医師法違反にもならないでしょう

お約束:効果あるか無いかは、個人差があります。


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3 コメント

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ふむフム (そクラテす)
2023-03-21 13:44:08
鎧(剣道でいうドウ)を着用して、バットで打てばイイのかー。

日曜、知らない土地に行ったとき、ナビが右折しろ。と言ってましたが、現場では左折のみ。

そくバックして(都会だったのですが、交通量が少ない時間帯でOKでした。普通ならクルマから引き降ろされて・・・・・)、1つ前の道に入り左折し目的の道に入りました。
ナビは、やはり変えるタイミングに来てるのカモ????・・・・・。
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沖縄で (男うちごはん)
2023-03-21 19:44:56
昔昔、沖縄の大きな交差点で(交差点内で)Uターンしました。
当時カーナビも無いので、感で走ってました。
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いしがんとう (そクラテす)
2023-03-21 21:11:00
石敢當
沖縄 石碑 分かれ道におかれた魔除けの標識。

こっちの田舎でも、明治生まれの祖母からは分かれ道には悪魔が居ると言われてました。
沖縄に行ったとき、石でできるんだーと。目に見える形で注意を促しているんダナーと感心。

沖縄には、右側通行の時代ではなく、そのあとに、クルマで行った事があります。
当時乗ってたクルマは空冷。
沖縄で、のぼり坂道で排気ガスがマフラーに溜まって調子悪くなった事がありました。

宿泊は、椎名誠が泊まった事があるホテルを定宿に。同じホテルは有名人も多く使ってた様でした。
どうみても、岡田奈々だろうという人も。

街中で会って、プライベートだろうから知らないフリしてると、逆に挨拶されたのには恐縮しました。
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