１日三食、ほぼ同じパターンの食事サイクルで飽きてきて 納豆、豆腐 ⇒ 蕎麦 ⇒ 蕎麦、卵
時々、大根すってドバッと
今期は、白菜の出来が良くないですが、丸まって硬くなってきたので、白菜だけ鍋
これも入れます。酒粕も１枚 これで味はつく！
白菜だけ鍋
大根と
白菜半分くらい食べます
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