昨年12月に英国研修に参加した時、プログラムの一つにメディテーションが入っていました。日本語で言うと、瞑想・・目を閉じ、気持ちを集中させ、心身の静寂を取り戻していきます。そして、自然の中にあるエネルギーを取り込んでいくような感覚の中に身を置きます。こんな風に書くだけでも、私には、何だか抵抗感がありました。宗教やマインドコントロールといった言葉を思い起こしてしまうような・・・ところで、先週、岡山に行 . . . 本文を読む
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