タイトル日付に戻した、相変わらずダメダメだけど方針が定まって来た。
O peso de hoje 今日の体重
Café da manhã 朝食
青汁、バナナ、ニンジン、生姜
Almoço 昼食煮干し少々
Jantar 夕食
レンジで黄金チャーハンとラーメン
タイトル日付に戻した、相変わらずダメダメだけど方針が定まって来た。O peso de hoje 今日の体重Café da manhã 朝食青汁、バナナ、ニンジン、生姜
Almoço 昼食煮干し少々
Jantar 夕食レンジで黄金チャーハンとラーメン
