鮭の西京焼き
ヒジキふりかけごはん
卵焼き
ブロッコリー
ミニトマト
セロリとパプリカのピクルス
冷食
ポイントは、自家製ピクルス。
家に帰って、お得用🉐サングリアを飲んでピクルスをぽりぽりします。
長男は、食べ物の嗜好が私とそっくりなので、好きなモノはだいたい分かる。😁
遺伝情報だなぁ。
豚肉薄切り
にんじん🥕
春雨
玉ねぎ
白だし
水50cc
みりん
しょうゆ
生姜チューブ 適量
昨日はてんちゃんの野球のお手伝い。
行けば楽しいし、どんな作業も苦ではないけど、翌日の体に響くのがちょい、しんどい。😓
夜ヨガで
2023年06月16日 | 夢
たまたま夜ヨガをした日、
すっごい良い夢を見た。
世界的に愛されている、あのメジャーリーガー⚾️に話しかけられた〜〜！
夢ってスゴイな。
脳の中で体験したことになってるので、
一日中ウキウキしてる。
味をしめて、昨日も夜ヨガをした。
朝起きて忘れちゃったけど、
なんか良い夢見た。
やはり、誰か素敵な人に会った気がする。
脳がリラックスして、良い記憶を引き出してるのかもしれない。
昨日はたまたまいつもより早く帰ってのんびりしようと思ったら、
ラインに救援要請が。
タクミ、朝、通学中に自転車がパンク。
スポーツサイクルを買ったお店に自転車を置いて登校した。
お店は、通学路の途中によれる場所にある。
パンクは、自転車屋から、徒歩20分ほどの場所で起きた。
工事現場近くで何かが刺さった気がする。
すぐに高校に電車して、バスで登校。
1時間目の終わり頃に教室に入れた。
「今日は欠席扱いになった。」仕方なし。
It happens.
帰りは自転車で10分のところ、バスと歩き40分で自転車屋さんまで行く。
購入したお店なので無料点検とメンテナンスをしてくれる。
特に大きな故障は、パンク以外にはなかったけど、一度、右側に激しく倒れたことを指摘された。
後ろのギアを守る金具が曲がっていた。
力技で直してくれた。
自転車屋さんは、愛想はあまりないけど、
すごくよくメンテナンスしてくれるし、的確な指導をしてくれる。
良いお店です。🙂
息子は通学路から近いこともあって、
2週に一度は空気を入れに行く。
金具が、一般的なのものとは違うからだ。
本当にお世話になっています。
アサヒサイクル。
お疲れ息子と自転車をステップワゴンに乗せて帰る。
この辺りの野球チームに自転車で通った時も迎えにきたなあ。
先代のフィットで。
後部座席を畳んだら、スペースが出来て、
しかもフラットになった。
あとは、助手席も限界まで前に倒して、
息子は床に座ってた。
コンパクトカーながら、ママチャリが乗る優秀な車🚗でした。
it happens.
またあるでしょう。
